昨天给大家介绍了痘印和痘坑的区别所在，今天要跟大家说的是如何简单淡化或去除痘印和痘坑。
红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。
痘印痘坑怎么修复
针对红印产生的原理，我们的对应突破点是：
1.消炎，同时预防炎症复发
2.收缩血管，改善血管通透性
3.加速血液循环
痘印痘坑怎么修复
1.使用含有舒缓抗炎成分的护肤品，比如马齿苋提取物、红没药醇、甘草类提取物、芦荟提取物、白柳树皮提取物等各种植物提取物。比如白柳皮提取物中的活性成分水杨甙，被称作“天然阿斯匹林”，主要药理作用为解热镇痛消炎。
2.改善血管通透性，可以使用芦丁的化合物，比如葡糖基芦丁、曲克芦丁等。芦丁作为一种血管发生抑制剂，在控制红印或者红血丝都有一定效果。还有就是七叶树提取物，ALBION的健康水就含有这个成分。
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3.促进血液循环，可使用肝素钠成分，肝素钠(HeparinSodium)是粘多糖硫酸酯类抗凝血药，比如最常见的喜疗妥和康瑞宝（下面会提到这两个产品），以及部分的美白和眼霜产品也含有这个成分。平时保持运动习惯，也可以促进血液循环。
4.使用烟酰胺(维生素B3衍生物)、维生素C和生育酚乙酸酯(维生素E衍生物)等抗氧化成分，可以促进皮肤新陈代谢，加速皮肤细胞修复。
5.积雪草提取物，特意把这个成分拎出来说，是因为它确实是个全能选手：抗菌消炎、修复受损细胞、淡化痘疤铁人三项，被OTC皮肤护理推荐用于衰老皮肤再生的疤痕抚平（可在整形手术后使用）。
痘印痘坑怎么修复
而对于痘坑，很多治疗宣传中经常提到，可以按照痘坑的形态分类来制定不同的治疗方法增加治疗效果，但实际临床应用中，往往可以在同一人的面部发现两类甚至三类的痘坑，因此在治疗上比较难做到针对不同类型的痘坑分别用不同方法治疗的。
痘印痘坑怎么修复
目前治疗痘坑主要包括以下几个方法：
常见治疗方法：二氧化碳点阵激光；
光电治疗方法：铒激光、铒玻璃激光、射频点阵等；
其他治疗方法：微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等。
但是因为激光或射频治疗并不是「填补」失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔3～6个月进行一次治疗。如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要2～3年的时间。